アジュール竹芝メールマガジン バックナンバー
アジュールマガジン 第255号2012年2月17日～次々と新しくなっているアジュールです！発行
アジュールの正面玄関コンコースに新フラッグが登場！
┃ア┃ジ┃ュ┃ー┃ル┃☆┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃v┃o┃l┃255
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2012年2月17日発行
♪現在読者数は3854名、次なる目標は4000名です。ご愛読ありがとうございます。
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アジュール・マガジンはHPからご登録いただいた方とホテルアジュール竹芝
スタッフと名刺交換させていただいた方にお送りしております。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
2012年1月9日（月祝）3Fガーデンチャペルがリニューアルオープン！
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
アジュールは東京ベイのまん前にあり、爽やかな海風が通り抜けるホテルです。
今の季節はちょっと寒いのですが、新しく開通した東京ゲートブリッジも21階
「ベイサイド」から眺められます。3階の海上公園に面したガーデンチャペルは
今年1月にリニューアルし、光と風と海を感じながら結婚式を挙げられます。
今日はアジュールの正面玄関に濃いブルーと白い波をモチーフにしたフラッグ
が掲出されました。さらに3月には１階のブライトチャペルのヴァージンロード
が一新し、４月には婚礼会場「白鳳」も輝く波のイメージでリニューアルします。
時々刻々と新しくなるアジュールにぜひお越しください！
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≪≪目次≫≫
◆レストラン
【都・ベイサイド】：鉄板焼のアニバーサリーコース
【おまかせ会席「銀座」】：寒い日のアツアツ味噌煮込みうどん
◆宿泊：受験生プラン
◆婚礼：3月20日模擬披露宴フェア開催！
◆宴会：復活！！
◆ラウンジ：パスタフェアー
◆エステサロン：咳や痰を鎮める効果のある「おばあちゃんの知恵」
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★♪21Fフレンチレストラン「ベイサイド」と鉄板焼「都」
鉄板焼のアニバーサリーコース
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みなさん！まだまだ寒い冬ですがいかがお過ごしですか？
ところで皆さん記念日を大切にしてますか？
結婚記念日、付き合った記念日、誕生日 ＥＴＣ。
大切な記念日を美味しい鉄板焼で過ごすのはいかがですか？（＾＾）
記念日ってちょっと忘れがちですがとびっきりの食事とお酒で
最高の記念日はどうでしょうか？
～☆アニバーサリーコース☆～ ￥9,450 ＜税・サービス料込＞
＜乾杯＞グラススパークリングワイン
＜お通し＞お迎えの一品
＜前菜＞リードヴォー香草パン粉の鉄板焼 茶褐色の甘いソース
＜魚料理＞北海道産殻付き帆立貝の鉄板焼 ガーリックバターで
＜旬の野菜焼き＞
＜肉料理＞特撰国産牛フィレステーキ（50g) 特撰国産牛ロースステーキ(80g)
※追加料金\1,050で、黒毛和牛フィレ100g(ロース130g)に変更致します
\2,100で特撰黒毛和牛フィレ100g(ロース130g)に変更致します
＊期間限定；神戸牛のコースにも変更頂けます。
フィレステーキ（100ｇ）又はロースステーキ（130ｇ）
＜お食事＞ご飯（秋田こまち）・赤出汁・香の物
*追加料金￥630でガーリックライスに変更できます。
＜お口直し＞紀州の梅干焼き
＜デザート＞自家製アイスクリームとフルーツ
＊仕入れ状況によりメニュー内容は変更させて頂く場合がございます。
＊デザートにチョコプレートでメッセージをお入れ致します。
＊花火キャンドルでの演出を致します。
＊追加料金で、大好評の『パティシエのスペシャルデザート盛り合わせ』に変更可能。
ご予約の際にお気軽にご相談くださいませ。
当レストランは国産牛を使用しております。
入荷状況等により変更する場合がございます。
では！また来週～！皆さん風邪ひかないで下さいね（＾＾）
┏━━━━━━━━┓
┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃☆☆ベイサイド・都のお問い合わせは＜０３－３４３７－２３２０＞へ☆☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
http://r.gnavi.co.jp/g564800/
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◆レストラン おまかせ会席「銀座」
寒い日のアツアツ味噌煮込みうどん
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皆さまこんにちわ★小椚です(^▽^)ノ
まだまだ寒い日が続きますね…
今日は日替わりの味噌煮込みうどんを
みんなで食べました♪
寒い日のアツアツのうどんは一段と美味しいですね！！
心も体も温まりますよ(´∇｀)
◇来週のお昼の献立◇
＊日替わりランチ 1200円（税サ込）
2/20 (月) ミックスフライ御膳
2/21 (火) 海鮮天丼
2/22 (水) 鍋焼きうどん
2/23 (木) 牛ヒレカルビ焼丼
2/24 (金) 鰻柳川風
2/25 (土) お楽しみランチ
＊週替わりランチ 1500円（税サ込）
こだわり松花堂
・牛蒡とこんにゃくの当座煮
・鮪とアボカドの山掛けサラダ
・彩り揚げ
・そぼろ御飯
たぬきうどん
★――――― 【個室専属係の紹介】 ―――――☆
｜～個室ご利用でご接待などのお席でしたら是非どうぞ！～｜
｜ 幹事様やホストのお客様にご負担の無い様に、 ｜
｜お客様専属の係りがお飲物や配膳のサービスはもちろん ｜
｜大切なお客様への気配りやそのお席を彩り和ませます！ ｜
｜(お客様4・5名様に専属係1名を目安に2時間5,000円～) ｜
｜ ご予約お待ちしております。 ｜
☆――――――――――――――――――――――――――★
ご来店の際は是非ご予約を・・・♪
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃☆☆銀座のお問い合わせは＜０３－３４３７－２３１７＞へ☆☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
http://r.gnavi.co.jp/g564900/
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◆宿泊
受験生プラン
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こんにちは！今週も柿崎がお送りいたします★
皆様バレンタインはいかがでした!?柿崎は旦那さんが当日休みだったので
夕食後フォンダンショコラを渡しました！前日に作ってあったのでちゃんと、とろけるか
心配だったのですが大成功でした(^^♪
ハンドミキサーも買ったので!!笑
これを機にケーキ作りをしようと思っております!(^^)!
今週は『受験生応援プラン』のご紹介です♪
大学受験・高校受験はこれからがシーズンです。受験生の皆様は
今が一番大変だと思いますが・・・
そんな受験生の方をホテルは応援致します！
【内容】
*朝食
*受験生応援祈願アイテム！
【特典】
*電気スタンドの貸し出し
*深夜の勉強部屋をご用意！
1人1つのデスクをご用意致しておりますので参考書を広げても
十分なスペースがございます。
お部屋タイプはシングル禁煙もしくはツインでご用意致しております。
シングル禁煙ご利用で￥6200～
ツインご利用でお一人様￥6000～のご案内となっております。
曜日によって料金が変わってまいりますので
詳しくはお問い合せ下さいませ。
無事、妹の家が決まりました！
なんと柿崎宅の道路挟んで向かいです(゜∀゜)!!
これからが楽しみです(^^)/
ではではまた来週～($・・)/~~~
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃☆☆宿泊のお問い合わせは＜０３－３４３７－２０１１＞へ☆☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
http://www.hotel-azur.com/rooms.html
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★★★婚礼★★★
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3月20日模擬披露宴フェア開催！
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みなさんこんにちは！
ウェディングプランナーの渡辺です♪
結婚式場を探しているカップルさんは、
多くの方がブライダルフェアにご参加くださいます。
アジュールでも毎日いろいろなフェアが開催されておりますが、
中でもひときわ人気のフェアがあります！
それは月に1度だけ開催される
「無料でザートブッフェ付！模擬挙式・模擬披露宴フェア」です☆
頼れるウェディングプランナーとのご相談会はもちろんの事、
モデルの新郎新婦が登場して、挙式や披露宴をショー形式で
繰り広げます♪
次回開催は3月20日！3月20日ですよー！
最新の衣裳や音楽、会場のコーディネートは必見です(#^.^#)
しかも・・・模擬披露宴のフィナーレは、
アジュールからの絶景ベイビューでのデザートブッフェ試食です♪
もちろん参加費用は無料です(^_-)-☆
ぜひ皆様お越し下さいませー（*^_^*）
♪フェア詳細＆ご予約はコチラからどうぞ♪
http://zexy.net/zhpd/wedding/fair/c_7770041840/s_4005538813/
┏━━━━━━━━┓
┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃ 平日10：30～19：00 土日祝10：00～20：00(火曜定休）
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃☆ブライダルサロン直通番号＜０３－３４３７－２２１７＝夫婦いいな＞☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
http://www.hotel-azur.com/weddings.html
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◆宴会
☆ 復活！！ ☆
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★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★
皆さんこんにちは♪
題の通り只今大流行のインフルエンザからの復活です。
私ではなく怪獣息子２人組。
程なく熱は下がったものの、外出禁止。
体力があり余っている怪獣は暴れ放題、散らかし放題・・ハァ～。
早く治ってくれ～と念じ続け、今日に至っております。
今年のインフルエンザは要注意です。皆さんもお気をつけ下さいませ。
☆３月からの「ＳＰＲＩＮＧ ＰＡＲＴＹ ＰＬＡＮ」が
出来あがってまいりました。
春野菜の天婦羅、春が旬の鰆のタタキ、桜そば・・などなど
春を満喫出来る内容になっておりますので、
是非是非ご予約お待ち申し上げております。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
★ ＳＰＲＩＮＧ ＰＡＲＴＹ ＰＬＡＮプラン ★
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和洋中立食パーティープラン
・エクセレントコース （和洋中 計16品） \ 8,000
・至福の旬彩コース （和洋中 計15品） \ 6,000
・スタンダードコース （和洋中 計14品） \ 5,000
《ご着席の場合追加料金\1,000頂戴いたします》
和食宴会プラン
・会席「海」コース \ 6,000
・会席「星」コース \ 8,000
フリードリンクコース
・Ａコース \ 2,500（下記アイテム全種＋カクテルオプション）
・Ｂコース \ 2,200（下記アイテムより５種類）
・Ｃコース \ 2,000（下記アイテムより４種類）
《ビール・ウィスキー・赤白ワイン・焼酎・日本酒・
ソフトドリンク・乾杯用スパークリングワイン》
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ☆☆宴会予約 TEL：０３－３４３７－５５６６☆☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
http://www.hotel-azur.com/banquet.html
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◆ラウンジ レスカール
パスタフェアー
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こんにちは。レスカール矢野です！
ただいまレスカールでは、パスタフェアーをやっています！
八種類あるのでその日ごとのお好みのパスタをお選びいただけます。
私は海老クリームが一番オススメです！
この他にもトマトソース系のものや和風のものなど様々なものがあります。
新しいケーキなどもあるので、是非おこしくださいませ！！
レスカール 矢野
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃☆☆お問い合わせは＜０３－３４３７－２０１１＞へ☆☆ ┃
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◆エステティック・サロン「ル・ファール」
咳や痰を鎮める効果のある「おばあちゃんの知恵」
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巷ではインフルエンザが猛威をふるっていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
空気が乾燥し、ウイルスが繁殖しやすくなっているので、
手洗い・うがいなどの予防はこまめに行いたいものです。
今日は「いろいろ予防しているのに、体調を崩してしまった・・・」と言う方に
お勧めの食材をご紹介いたします。
咳・痰・・・咳は気管や肺に溜まった痰を出すための反応で、痰には有害物質やほこり、
血液中の老廃物が溜まっており、咳はそれを外に出すための反応。
※痰をだしやすくして、喉の痛みを抑えることがポイント！
おばあちゃんの知恵袋でよく言われる、
炙った長ネギを縦に切って、喉に直接湿布するのも、咳を抑えるのに効果的です。
梨は痰を取って、咳を鎮める効果があります。
生姜湯にすりおろした梨を加えても良いです。
発熱・・・・体温を上げることで、血中の老廃物を燃焼し、血液の浄化をしている状態。
発汗し、老廃物が排泄されると熱は下がるので、発熱時は体を温めるようにしましょう。
ただし、熱のある時は脱水状態になりやすいので水分補給を忘れずに。
※水分補給しながらデトックス！
熱いお味噌汁に、体を温める長ネギやしょうがをたっぷりいれ、発汗を促し熱を出し切りましょう。
リンゴや大根は消炎・解熱効果があります。
大根はおかゆに加えたり、リンゴはレモンを加えてジュースにして飲んでもＯＫ。
風邪やインフルエンザにはお世話になりたくないものですが、
いざなってしまった時には、是非思い出してご参考になさってくださいね。
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
┣━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ☆☆エステのお問い合わせは＜０３－３４３７－２０１２＞へ☆☆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
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ホテルアジュール竹芝
〒１０５－００２２
東京都港区海岸１-１１-２
TEL.（０３）３４３７－２０１１
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2012年2月17日発行
♪現在読者数は3854名、次なる目標は4000名です。ご愛読ありがとうございます。
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スタッフと名刺交換させていただいた方にお送りしております。
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2012年1月9日（月祝）3Fガーデンチャペルがリニューアルオープン！
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アジュールは東京ベイのまん前にあり、爽やかな海風が通り抜けるホテルです。
今の季節はちょっと寒いのですが、新しく開通した東京ゲートブリッジも21階
「ベイサイド」から眺められます。3階の海上公園に面したガーデンチャペルは
今年1月にリニューアルし、光と風と海を感じながら結婚式を挙げられます。
今日はアジュールの正面玄関に濃いブルーと白い波をモチーフにしたフラッグ
が掲出されました。さらに3月には１階のブライトチャペルのヴァージンロード
が一新し、４月には婚礼会場「白鳳」も輝く波のイメージでリニューアルします。
時々刻々と新しくなるアジュールにぜひお越しください！
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≪≪目次≫≫
◆レストラン
【都・ベイサイド】：鉄板焼のアニバーサリーコース
【おまかせ会席「銀座」】：寒い日のアツアツ味噌煮込みうどん
◆宿泊：受験生プラン
◆婚礼：3月20日模擬披露宴フェア開催！
◆宴会：復活！！
◆ラウンジ：パスタフェアー
◆エステサロン：咳や痰を鎮める効果のある「おばあちゃんの知恵」
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★♪21Fフレンチレストラン「ベイサイド」と鉄板焼「都」
鉄板焼のアニバーサリーコース
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みなさん！まだまだ寒い冬ですがいかがお過ごしですか？
ところで皆さん記念日を大切にしてますか？
結婚記念日、付き合った記念日、誕生日 ＥＴＣ。
大切な記念日を美味しい鉄板焼で過ごすのはいかがですか？（＾＾）
記念日ってちょっと忘れがちですがとびっきりの食事とお酒で
最高の記念日はどうでしょうか？
～☆アニバーサリーコース☆～ ￥9,450 ＜税・サービス料込＞
＜乾杯＞グラススパークリングワイン
＜お通し＞お迎えの一品
＜前菜＞リードヴォー香草パン粉の鉄板焼 茶褐色の甘いソース
＜魚料理＞北海道産殻付き帆立貝の鉄板焼 ガーリックバターで
＜旬の野菜焼き＞
＜肉料理＞特撰国産牛フィレステーキ（50g) 特撰国産牛ロースステーキ(80g)
※追加料金\1,050で、黒毛和牛フィレ100g(ロース130g)に変更致します
\2,100で特撰黒毛和牛フィレ100g(ロース130g)に変更致します
＊期間限定；神戸牛のコースにも変更頂けます。
フィレステーキ（100ｇ）又はロースステーキ（130ｇ）
＜お食事＞ご飯（秋田こまち）・赤出汁・香の物
*追加料金￥630でガーリックライスに変更できます。
＜お口直し＞紀州の梅干焼き
＜デザート＞自家製アイスクリームとフルーツ
＊仕入れ状況によりメニュー内容は変更させて頂く場合がございます。
＊デザートにチョコプレートでメッセージをお入れ致します。
＊花火キャンドルでの演出を致します。
＊追加料金で、大好評の『パティシエのスペシャルデザート盛り合わせ』に変更可能。
ご予約の際にお気軽にご相談くださいませ。
当レストランは国産牛を使用しております。
入荷状況等により変更する場合がございます。
では！また来週～！皆さん風邪ひかないで下さいね（＾＾）
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◆レストラン おまかせ会席「銀座」
寒い日のアツアツ味噌煮込みうどん
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皆さまこんにちわ★小椚です(^▽^)ノ
まだまだ寒い日が続きますね…
今日は日替わりの味噌煮込みうどんを
みんなで食べました♪
寒い日のアツアツのうどんは一段と美味しいですね！！
心も体も温まりますよ(´∇｀)
◇来週のお昼の献立◇
＊日替わりランチ 1200円（税サ込）
2/20 (月) ミックスフライ御膳
2/21 (火) 海鮮天丼
2/22 (水) 鍋焼きうどん
2/23 (木) 牛ヒレカルビ焼丼
2/24 (金) 鰻柳川風
2/25 (土) お楽しみランチ
＊週替わりランチ 1500円（税サ込）
こだわり松花堂
・牛蒡とこんにゃくの当座煮
・鮪とアボカドの山掛けサラダ
・彩り揚げ
・そぼろ御飯
たぬきうどん
★――――― 【個室専属係の紹介】 ―――――☆
｜～個室ご利用でご接待などのお席でしたら是非どうぞ！～｜
｜ 幹事様やホストのお客様にご負担の無い様に、 ｜
｜お客様専属の係りがお飲物や配膳のサービスはもちろん ｜
｜大切なお客様への気配りやそのお席を彩り和ませます！ ｜
｜(お客様4・5名様に専属係1名を目安に2時間5,000円～) ｜
｜ ご予約お待ちしております。 ｜
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ご来店の際は是非ご予約を・・・♪
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◆宿泊
受験生プラン
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こんにちは！今週も柿崎がお送りいたします★
皆様バレンタインはいかがでした!?柿崎は旦那さんが当日休みだったので
夕食後フォンダンショコラを渡しました！前日に作ってあったのでちゃんと、とろけるか
心配だったのですが大成功でした(^^♪
ハンドミキサーも買ったので!!笑
これを機にケーキ作りをしようと思っております!(^^)!
今週は『受験生応援プラン』のご紹介です♪
大学受験・高校受験はこれからがシーズンです。受験生の皆様は
今が一番大変だと思いますが・・・
そんな受験生の方をホテルは応援致します！
【内容】
*朝食
*受験生応援祈願アイテム！
【特典】
*電気スタンドの貸し出し
*深夜の勉強部屋をご用意！
1人1つのデスクをご用意致しておりますので参考書を広げても
十分なスペースがございます。
お部屋タイプはシングル禁煙もしくはツインでご用意致しております。
シングル禁煙ご利用で￥6200～
ツインご利用でお一人様￥6000～のご案内となっております。
曜日によって料金が変わってまいりますので
詳しくはお問い合せ下さいませ。
無事、妹の家が決まりました！
なんと柿崎宅の道路挟んで向かいです(゜∀゜)!!
これからが楽しみです(^^)/
ではではまた来週～($・・)/~~~
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃
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★★★婚礼★★★
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3月20日模擬披露宴フェア開催！
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みなさんこんにちは！
ウェディングプランナーの渡辺です♪
結婚式場を探しているカップルさんは、
多くの方がブライダルフェアにご参加くださいます。
アジュールでも毎日いろいろなフェアが開催されておりますが、
中でもひときわ人気のフェアがあります！
それは月に1度だけ開催される
「無料でザートブッフェ付！模擬挙式・模擬披露宴フェア」です☆
頼れるウェディングプランナーとのご相談会はもちろんの事、
モデルの新郎新婦が登場して、挙式や披露宴をショー形式で
繰り広げます♪
次回開催は3月20日！3月20日ですよー！
最新の衣裳や音楽、会場のコーディネートは必見です(#^.^#)
しかも・・・模擬披露宴のフィナーレは、
アジュールからの絶景ベイビューでのデザートブッフェ試食です♪
もちろん参加費用は無料です(^_-)-☆
ぜひ皆様お越し下さいませー（*^_^*）
♪フェア詳細＆ご予約はコチラからどうぞ♪
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┃ ＣＨＥＣＫ！ ┃ 平日10：30～19：00 土日祝10：00～20：00(火曜定休）
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◆宴会
☆ 復活！！ ☆
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★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★。∵。★
皆さんこんにちは♪
題の通り只今大流行のインフルエンザからの復活です。
私ではなく怪獣息子２人組。
程なく熱は下がったものの、外出禁止。
体力があり余っている怪獣は暴れ放題、散らかし放題・・ハァ～。
早く治ってくれ～と念じ続け、今日に至っております。
今年のインフルエンザは要注意です。皆さんもお気をつけ下さいませ。
☆３月からの「ＳＰＲＩＮＧ ＰＡＲＴＹ ＰＬＡＮ」が
出来あがってまいりました。
春野菜の天婦羅、春が旬の鰆のタタキ、桜そば・・などなど
春を満喫出来る内容になっておりますので、
是非是非ご予約お待ち申し上げております。
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★ ＳＰＲＩＮＧ ＰＡＲＴＹ ＰＬＡＮプラン ★
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和洋中立食パーティープラン
・エクセレントコース （和洋中 計16品） \ 8,000
・至福の旬彩コース （和洋中 計15品） \ 6,000
・スタンダードコース （和洋中 計14品） \ 5,000
《ご着席の場合追加料金\1,000頂戴いたします》
和食宴会プラン
・会席「海」コース \ 6,000
・会席「星」コース \ 8,000
フリードリンクコース
・Ａコース \ 2,500（下記アイテム全種＋カクテルオプション）
・Ｂコース \ 2,200（下記アイテムより５種類）
・Ｃコース \ 2,000（下記アイテムより４種類）
《ビール・ウィスキー・赤白ワイン・焼酎・日本酒・
ソフトドリンク・乾杯用スパークリングワイン》
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◆ラウンジ レスカール
パスタフェアー
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こんにちは。レスカール矢野です！
ただいまレスカールでは、パスタフェアーをやっています！
八種類あるのでその日ごとのお好みのパスタをお選びいただけます。
私は海老クリームが一番オススメです！
この他にもトマトソース系のものや和風のものなど様々なものがあります。
新しいケーキなどもあるので、是非おこしくださいませ！！
レスカール 矢野
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◆エステティック・サロン「ル・ファール」
咳や痰を鎮める効果のある「おばあちゃんの知恵」
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巷ではインフルエンザが猛威をふるっていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
空気が乾燥し、ウイルスが繁殖しやすくなっているので、
手洗い・うがいなどの予防はこまめに行いたいものです。
今日は「いろいろ予防しているのに、体調を崩してしまった・・・」と言う方に
お勧めの食材をご紹介いたします。
咳・痰・・・咳は気管や肺に溜まった痰を出すための反応で、痰には有害物質やほこり、
血液中の老廃物が溜まっており、咳はそれを外に出すための反応。
※痰をだしやすくして、喉の痛みを抑えることがポイント！
おばあちゃんの知恵袋でよく言われる、
炙った長ネギを縦に切って、喉に直接湿布するのも、咳を抑えるのに効果的です。
梨は痰を取って、咳を鎮める効果があります。
生姜湯にすりおろした梨を加えても良いです。
発熱・・・・体温を上げることで、血中の老廃物を燃焼し、血液の浄化をしている状態。
発汗し、老廃物が排泄されると熱は下がるので、発熱時は体を温めるようにしましょう。
ただし、熱のある時は脱水状態になりやすいので水分補給を忘れずに。
※水分補給しながらデトックス！
熱いお味噌汁に、体を温める長ネギやしょうがをたっぷりいれ、発汗を促し熱を出し切りましょう。
リンゴや大根は消炎・解熱効果があります。
大根はおかゆに加えたり、リンゴはレモンを加えてジュースにして飲んでもＯＫ。
風邪やインフルエンザにはお世話になりたくないものですが、
いざなってしまった時には、是非思い出してご参考になさってくださいね。
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┃ ☆☆エステのお問い合わせは＜０３－３４３７－２０１２＞へ☆☆ ┃
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